Az állóasztalok a mai idők legjobb bútorinnovációi. A diákoktól a szakemberekig a munka nagy részét ülve kellett végeznünk.
Sok ember számára súlyos gerinc- és hátproblémákhoz vezetett, ha állandóan ugyanabban a testhelyzetben ültek. Ezek a problémák csökkentették a hatékonyságot, és a legtöbb egyén munkája során jelentős problémának bizonyultak. Itt az álló íróasztalok segítenek.
Ebben a cikkben megvitatjuk az álló íróasztalokat, és azt, hogy hogyan váltak népszerűvé a WFH/hibrid munkakultúrában.
Megbeszéljük az álló íróasztalok előnyeit és néhány olyan funkciót is, amelyekre figyelni kell, amikor kiválaszt egyet. Végül az Egyesült Királyságban beszerezhető 12 legjobb álló íróasztalról fogunk beszélni.
Tartalomjegyzék
Mik azok az állóasztalok?
Az „álló íróasztal” kifejezés olyan magas asztalra utal, amely lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy állva dolgozhasson rajta. Állóasztalként is ismert, és lényegében egy munkaállomás, amely lehetővé teszi, hogy kényelmesen felálljon munka közben.
Az íróasztal kategória célja, hogy javítsa teljes munkateljesítményét, és garantálja, hogy napi munkacéljait a hosszan tartó munkaidőben általában megnyilvánuló kitartó fizikai megterheléstől mentesen tudja megvalósítani.
Az állóasztalok különféle kivitelben és módosításokban kaphatók, és egyes gyártók egyedi igényekhez ideális egyedi termékeket készíthetnek. Sok kortárs változat mozgatható, lehetővé téve az íróasztal magasságának eltolását, valamint az ülés és az álló helyzet közötti váltást. Ezeket ülő-álló asztaloknak vagy állítható magasságú asztaloknak nevezik.
Az álló íróasztalok előnyei
Az álló íróasztalok azért lettek olyan népszerűek, mert számos előnnyel járnak a felhasználók számára. A kutatók arról számoltak be, hogy az álló íróasztalokat használók akár 32%-os javulást mutattak a derékfájdalmakban több hét használat után.
Nemcsak egészségügyi előnyökkel jár, hanem rendszerezi és rendezi is az asztalokat. Az alábbiakban bemutatunk néhány előnyt az állóasztalok számos előnyéből.
A vércukorszint csökken
A magas vércukorszint negatívan befolyásolja egészségét. Egy új, 10 személy bevonásával készült tanulmány megállapította, hogy az ebéd elfogyasztása után mindössze három órát tartó állás 43%-kal csökkentheti a vércukorszintet.
Csökkenti az elhízás és a súlygyarapodás valószínűségét
Tanulmányok szerint egy egész délutáni állás több mint 170 kalóriát égethet el. Ez hetente további 1000 kalóriát jelent kemény edzés nélkül. Az állással sokkal könnyebb elkerülni a súlygyarapodást és az elhízást kevesebb erőfeszítéssel.
Csökkenti a szívbetegség esélyét
A szívbetegség kockázatát növeli a hosszan tartó ülés. A kardiológusok szerint a túl sok ülés elképesztően 147%-kal növeli a veszélyt. Tanulmányok szerint azok, akik egész nap állnak, jelentősen csökkentik a szívbetegség miatti halálozás kockázatát.
Jelentősen csökkenti a nyak- és hátfájást
Az irodai alkalmazottak gyakran panaszkodnak a gerincproblémákra, a hátfájásra és a nyaki fájdalomra. Egy álló íróasztal megfelelő használatával mindössze négy hét alatt hatékonyan 54%-kal csökkentheti a kényelmetlenséget.
Milyen jellemzőire kell figyelnie az álló íróasztalok kiválasztásakor?
Állóasztal vásárlásakor ügyeljen néhány dologra, hogy minden követelménye teljesüljön. Az lenne a legjobb, ha észben tartaná, hogy nem tud állni egész munkaidőben.
Az egyik legfontosabb tulajdonság, amelyet egy ülő-álló íróasztalnál keresned kell, az, hogy simán átálljon. A napi rendszeres időközönkénti felállás és rövid leülés javítja az általános egészségi állapotot és több kalóriát éget el.
A divatosabb és tartósabb álló íróasztalok LED-es billentyűzettel rendelkeznek a több magasság beviteléhez és elektronikus tápellátással.
Ezenkívül több időkeret is van arra, hogy figyelmeztesse Önt, hogy ülő helyzetből álló helyzetbe lépjen, és fordítva. Gondoskodnia kell arról, hogy az íróasztal ülő-állás memóriája erős legyen, és az íróasztal ne ereszkedjen le fokozatosan a nap folyamán.
A következő dolog, amiről meg kell győződnie, az az, hogy az állóasztalok robusztusak, masszívak és stabilak legyenek. Ezenkívül ügyeljen arra, hogy álló íróasztala kiegészítse környezetét, és esztétikus legyen.
Tekintettel arra, hogy rendszeresen fogja használni a munkaállomást, a stílusos és kifinomult állóasztal az elméje és a teste hasznára válik. Ezért érdemes fontolóra vennie az Egyesült Királyság legjobb állóasztalait a munkájához.
BONTEC állandó asztali konverter
A BONTEC Standing Desk Converter nagy, 800 x 400 mm-es felső platformfelületet kínál. Elegendő helyet biztosít a kétmonitoros beállításokhoz és egyéb követelményekhez.
Ezen kívül ez az álló íróasztal beépített hellyel rendelkezik, ahol táblagép vagy okostelefon elfér. Ergonomikus alsó fedéllel rendelkezik, egérrel és billentyűzettel. Könnyedén változtathatja ennek az állóasztalnak a magasságát 115 mm és 505 mm között.
A gázrugó gyors és egyszerűvé teszi az ülésből álló helyzetbe állítást. Ez az állványos íróasztal átalakító erős acélból készült, és nagy MDF felülettel rendelkezik, így hihetetlenül stabil és hosszú élettartamú, még teljesen kihúzott állapotban is. Maximum 15 kg (33 font) terhelést képes elviselni. Ez az állóasztal két ragacsos kábelkezelő kapcsot tartalmaz a kusza kábelek rendezéséhez.
Devoko állítható magasságú íróasztal
Az állítható magasságú Devoko állóasztallal optimális ergonómiai pozícióban állhat és ülhet. Ez egy hatalmas, kétrészes, 120 x 60 cm-es fa asztallap, amely többcélú számítógépes asztalként szolgál.
Ez az íróasztal egy monitor, laptop és egyéb tárgyak tárolására alkalmas. Az asztal bal oldalán további horgok találhatók holmija vagy fejhallgatója számára. Az asztalon egy nyílás is található a zsinórok tárolására.
Az íróasztal akár 70 kg súlyt is elbír. 73-122 cm-es intelligens magasságállítási tartományt kínál. Ez az asztal egy LED magasságjelzőt, négy gombot és két memóriabeállító gombot tartalmaz, amelyek megkönnyítik az Ön és családja által gyakran használt magasságok nyomon követését.
Ez az íróasztal segíthet a produktívabb munkavégzésben, és enyhítheti a derekát nehezítő stresszt, miközben huzamosabb ideig dolgozik.
FITUEYES Álló asztali konverter
A FITUEYES Standing Desk Converter felső felülete 91,5 x 40 cm méretű. Elegendő hely van egy laptop és más számítógép-monitor telepítések, kettős monitorok, egymonitorok és egyéb beállítások számára. Az íróasztal magassága 11 cm és 50,4 cm között állítható. Nem számít, milyen magas vagy, ez az íróasztal a legjobb választás az Ön számára.
A gázrugós erő segítségével gyorsan és simán emelkedhet fel ülő helyzetből. Ezt az íróasztalt az ideális kényelmi szintre is módosíthatja a csúcstechnológiás, könnyen érinthető magassági zárórendszerrel.
Erős alapja 15 kg teherbírású. Ez a munkaállomás elég robusztus ahhoz, hogy támogassa két monitort, az összes kedvenc kütyüjét, és minden egyéb, a szuperképességeihez szükséges felszerelést.
KAIMENG álló íróasztal
A KAIMENG Standing Desk egy állítható magasságú elektromos íróasztal. Könnyedén változtathatja az íróasztal magasságát 72 cm és 116 cm között. Az íróasztal magasságát tetszés szerint módosíthatja. A munkahelyi alkalmazáson kívül otthoni és iskolai használatra is alkalmas. Az oldalán található T-alakú lábkialakítás biztosítja a legmasszívabb tartást.
Nem található termék.
Az íróasztal szerkezete erős fémből és fából készült, így nagy teherbírást és hosszú élettartamot biztosít. Amikor az asztalt felemeli és leengedi, a digitális panel gyorsan reagál, és megjeleníti a magasságokat. Négy memóriamagasság-gombjának köszönhetően gyorsan beállíthatja a megfelelő magasságba munkapozícióváltás közben.
FEZIBO álló íróasztal
A FEZIBO állítható magasságú elektromos állóasztal három előre beállított beállítást tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a 70 cm és 117 cm közötti tetszőleges magasság kiválasztását. Az íróasztal két fiókkal rendelkezik, tetején dupla polccal. Ez a funkció hatékonyan rendszerezi az asztalt, és segít felemelni a fejét, amikor ráhelyezi a képernyőt.
Ennek az asztalnak az emelőrendszere tartós acélból készült. Az asztal szerkezete ipari minőségű acélból készült, így akár 80 kg súlyt is elbír. Az asztalon egy huzalkezelő tálca és két kampó található, amellett, hogy egy toldólapba van csomagolva. Az asztal forgó kerekei 360 fokban mozoghatnak, így mozgatható és megóvja padlóját a sérülésektől.
Aktív álló íróasztal EQ5
Az Active Standing Desk EQ5 110 és 170 cm között nyúlik, és sokféle asztali mérethez elegendő. 120-180 cm szélességű, változtatható keretszélességű lemezeket használ.
A lemez minimális mélysége 60 cm. Ez az íróasztal további rugalmasságot és lábteret biztosít a keresztrudak hiánya miatt. Otthoni irodai bútorok képzett tervezői készítették.
Az EQ5 állóasztal bizonyítottan magas minőségi színvonaláról és hatékonyságáról szól, mivel számos innovatív funkciót egyesít. Ezzel az álló íróasztallal dolgozhat akár ülve, akár állva, anélkül, hogy aggódnia kellene gerince egészségéért.
Állóasztal WFO és WFH számára E8
A WFO és WFH E8 állóasztal kifinomult billentyűzete és LED-es érintőképernyője elsőrangú kezelési élményt nyújt. Az asztalon található gyerekzár lehetővé teszi a magassági pozíció zárolását, amíg ki nem kapcsolja. 4 memória beállítással rendelkezik. Mind az ülő, mind az álló testhelyzet elérhető, így megőrizheti ideális munkamagasságát.
Ez az íróasztal kétmotoros emelőmechanizmussal rendelkezik az asztali igények kielégítésére, ami nagyobb, 125 kg-os teherbírást tesz lehetővé.
Ennek az asztalnak a továbbfejlesztett felépítése stabilitást biztosít még teljesen megrakott és a legmagasabb szintre állítva is. Az a tény, hogy ennek az asztalnak puha szélei vannak, a legvonzóbb tulajdonsága. Megvéd a potenciális károktól, és biztonságos a gyerekek és házi kedvencek számára.
Fenge elektromos álló íróasztal
A 110 x 60 cm-es Fenge Electric Standing Workstation egy méretes íróasztal, amely két monitor és egy laptop számára elegendő. Ennek az íróasztalnak az elektromos emelőrendszere erős motorral rendelkezik, amely csendes, 2,5 cm/sec magasságállítást tesz lehetővé, amely simán állítható a 73,5 és 123,5 cm közötti tartományban.
Tartalmaz egy kifinomult vezérlőt négy gombbal a memória előre beállított magasságokhoz. Ez azt jelenti, hogy megadhatja az előnyben részesített magassági beállításokat saját maga és más családtagjai számára.
Ennek az asztalnak az emelőmechanizmusa strapabíró acélból készült, teherbírása pedig 176 font/80 kg. Ez azt jelenti, hogy könnyedén kezelheti a kívánt munkamagasság-beállítást. Ezek az elektromos asztalok megbízhatóak, mivel alapos minőségi vizsgálaton estek át, és megfelelnek az összes vonatkozó nemzetközi követelménynek.
ERGOMAKER Állóasztal
Az Ergomaker állítható magasságú állóasztal-átalakítója 13,5 cm-ről 52 cm-re függőlegesen felemelkedik és összecsukható. A gázrugó egyszerű, sima működése és a magassági rögzítő mechanizmus segítségével könnyedén módosíthatja és fenntarthatja kényelmi szintjét. Az íróasztal felső felülete 80 x 40 cm-es, és bőven elfér benne egy laptop vagy két monitor.
Felső felülete 33 font/15 kg súlyt bír el. Az alsó, 65 x 30 cm-es szint, amelynek teherbírása 4,4 font/2 kg, szabványos billentyűzet, egér, számológép vagy dokumentumok tárolására alkalmas.
Ennek az asztalnak az ergonomikus kialakítása lehetővé teszi, hogy munka közben szükség szerint felálljon vagy leüljön, megtartva a semleges gerincet és a jó testtartást.
MAIDESITE magasan álló íróasztal
A MAIDESITe állítható magasságú állóasztal magassági tartománya 72-120 cm. A hagyományos fix magasságú munkaállomások helyett egy kattintással válthat ülő és álló között.
Nem található termék.
Annak érdekében, hogy tartósabb és szilárdabb legyen, az egész asztalkeret 100%-ban kiváló minőségű ipari szénacélból készült, ami 50%-kal több, mint a konkurens termékeké. A súlyhatár 80 kg.
Az asztalon van egy üzenőfal, ahol a létfontosságú információkat rögzítik. A környezete rendezettebb és barátságosabb lesz az oldalsó tárolótáska, a kampók és a kábelkezelő tálca miatt.
Az asztal biztonságosabb otthoni használatra, köszönhetően a négy különböző magasságba állítható memóriakulcsnak, a digitális eszközök töltésére szolgáló USB-portnak, a gyermekbiztonsági zárnak és az ütközésgátló rendszernek.
Homall magasságú álló íróasztal
A környezetbarát anyagokkal borított, rendkívül nagy, 140 x 70 cm-es asztallal a Homall állítható magasságú állóasztal további helyet és kényelmet kínál a hektikus munkaidőben.
Munkahelyi termelékenysége jelentősen megnövekszik, mivel laptopját, monitorát, valamint az összes szükséges papírt és felszerelést egy praktikus helyen tárolja.
Nem található termék.
A 72-116 cm-es magasságállítási tartomány teljes mértékben kielégíti a különböző méretű és munkakörnyezetű felhasználók igényeit. A működési magasság megjelenik a LED-képernyőn, ha rákattint a beállítási gombra. A négy előre beállított memóriagombbal gyorsan átválthat a kívánt magasságra, miközben értékes munkaidőt takarít meg.
FITUEYES L alakú álló íróasztal
A FITUEYES L alakú elektromos állóasztal motoros emelőmechanizmusa simább magasságállítást tesz lehetővé 75 cm és 122,5 cm között.
Használata egyszerű, hiszen mindössze enyhén meg kell érintenie a gombot, és azonnal beáll a kívánt magasságba. A tágas, 48″/120 cm hosszú, L alakú munkafelület sok helyet biztosít.
Az L-alakú munkaállomások jobbak az emberek fizikai és mentális egészsége szempontjából, növelhetik a munka termelékenységét, és élénkebbé tehetik a munkahelyet, mint a hétköznapi, zord és nehezen mozgatható asztalok.
Az emelőrendszer könnyen beállíthatja a kívánt munkamagasságot, mivel robusztus acélból készült, és 176 font/80 kg súlyt képes elviselni.
Következtetés
Azok számára, akik soha nem tudták, az álló íróasztalok legalább Leonardo Da Vinci kora óta léteznek. Az állóasztalok egyedi kialakításúak, mozgatható elemekkel, amelyek elősegítik a helyes testtartást és az Ön fizikai jólétét, szemben a szokásos ülő munkaállomások rögzített helyzetével.
Karrierje és egészsége hasznára válik, ha a legjobb álló íróasztalt használja, amely lehetővé teszi az egészséges életmód fenntartását, amely magában foglalja a gyakrabban felkelést és kevesebb ülést. Tehát álljon fel, és használja ezeket az álló munkaállomásokat termelékenységének, fizikai egészségének és mentális tisztaságának javítására.
Ezután megtekinthet néhány Cool Gaming Desk-et is.