A fejhallgató okozta halláskárosodásról szóló beszélgetések elhalványultak, de a fejhallgatók és a fülhallgatók továbbra is komoly kockázatot jelentenek a fülre nézve. Mennyire hangos túl hangos, és hogyan védi a fülét anélkül, hogy feladná a zenét?
Tartalomjegyzék
A halláskárosodás küszöbértéke 85 dB
A legtöbb orvos egyetért abban, hogy 85 dB a halláskárosodás küszöbe. Ismételt hosszú távú 85 dB-es vagy azt meghaladó hangoknak való kitettség után halláskárosodásra vagy fülzúgásra számíthat. És bár valószínűleg azt feltételezi, hogy a 85 dB „rendkívül hangos”, jó eséllyel minden nap ki van téve olyan hangoknak, amelyek meghaladják ezt a küszöböt. Fűnyírók és forgalmas éttermekpéldául általában körülbelül 90 dB hangot adnak ki.
Ne aggódjon, egy reggeli pázsitkezelés vagy egy vacsora az Applebee’s-ben nem vezet halláskárosodáshoz. Az orvosok egyetértenek abban, hogy a füle akár nyolc órányi 85 dB-es expozíciót is kibír. De ahogy el tudja képzelni, a hangerő növekedésével a hallástűrő képessége csökken. A füled egyszerűen nem bírja a 100 dB-t nyolc órán keresztül. A zene szerelmeseinek itt kell aggódniuk.
Mi történik 85 dB után?
A fejhallgató és a hangforrás határozza meg, hogy milyen hangos lesz a zene. De a telefonok, erősítők és fejhallgatók szinte minden kombinációja képes nyomni jóval túllépi a 85 dB-es küszöböt. Néhány fejhallgató még a kettő közé is befér 110-120 dB hatótávolság. Ezen a hangerőszinten a füle bírja körülbelül egy percnyi expozíció mielőtt kárt szenvedne.
Lásd, a dB szint és a hangerő tolerancia közötti kapcsolat nem lineáris. 90 dB mellett négy órás expozíciós idő maradandó halláskárosodást okoz. Emelje fel a 95 dB-t, és a füle csak két órányi expozíciót bír el. Told fel 110 dB-re, és a füled csak bírja 1 perc 29 másodperc.
Meg tudod mérni a fejhallgató dB szintjét?
Ha biztosan szeretné tudni, hogy fejhallgatója vagy fülhallgatója túllépi a 85 dB-es küszöböt, akkor egy kis bajba kerül. A fejhallgató dB szintjének pontos mérése nehéz.
A legtöbb dB-es mérő egy környezet, például egy étterem vagy egy építkezés hangerejének kiszámítására szolgál. De a fejhallgatók és a fülhallgatók hangja közvetlenül a fülébe sugárzik, nem pedig a szobába. Tehát, ha dB-mérőt szeretne használni egy fejhallgatóval, akkor a fejhallgatót közvetlenül a mérőhöz kell rögzítenie. A legjobb esetben is félig pontos leolvasást kap.
Most szeretné vásárolni a 50 dollár dB mérő „félpontos” leolvasáshoz? Valószínűleg nem. Mindig ellenőrizheti egy ingyenes dB-mérő alkalmazással, mint pl Hangmérő, vagy Hangelemző, de ez a leolvasás kevésbé lesz „félpontos”.
Legyünk őszinték; ha attól tart, hogy a fejhallgatója túl hangos, akkor valószínűleg túl hangos. Lehet, hogy nem tudja pontosan, milyen hangos a fejhallgatója, de az odafigyelés és a hallgatási szokások megváltoztatása az egyetlen lépés, amely segít megtalálni a kényelmes hangerőt.
Figyeljen arra, amit csinál
A hangerő korlátozásának egyik legjobb módja a hangerő korlátozása. Amikor fejhallgatót vagy fülhallgatót használ, szánjon egy percet és kérdezze meg magától, nem túl hangosak-e a dolgok. Ha nincs kedve ennyi erőfeszítést megtenni, mindig találhat egy kényelmes hangerőszintet, amelyet küszöbként állít be. Ez a küszöb lehet „félúton” a mobiltelefon hangerő-csúszkáján, vagy egy konkrét szám egy részletesebb hangforrásból.
Azt is beállíthatja a zene hangerejének küszöbét bármely streaming alkalmazásban, amelyet használ. A legtöbb streamelő alkalmazás beállításai között megtalálható a „Hangerő normalizálása” funkció, amely „alacsony” értékre állítható.
Egy másik dolog, amire figyelni kell, a hallás fáradtsága. Miközben zenét (vagy bármilyen folyamatos hangot) hallgat, a füle elfárad (nem sérült, csak fáradt). Ennek eredményeként a zenéje „halkabban szól”. Mit csinálsz, ha halkan szól a zenéd? Nos, te feltekered a hangerőt.
Rossz ötlet a hangerő feltekerése, ha elfáradt a füle, de a legtöbben nem veszik észre, hogy ezt teszik. Ha azon kapja magát, hogy a hallgatás során feltekeri a hangerőt, hagyjon egy percet a fülének, hogy lehűljön. Vegye ki a fülhallgatót, és legalább 10 percig tűrje el munkatársai vagy a szokatlanul csendes hálószobája idegesítő hangját.
A mennyiség helyett a minőségre összpontosítson
A legtöbben azért hallgatnak hangos zenét, mert szeretnek minden apró részletet hallani, nem pedig azért, mert azt akarják, hogy vérezzen a füle. Ha a fejhallgató vagy a fülhallgató halk hangerőn úgy hangzik, mint egy szemét, akkor érdemes jobb hangberendezést vásárolnia.
Nem, nem kell furcsa, 1000 dolláros audiofil berendezést vásárolnia a kiváló hangminőség eléréséhez. Rengeteg jó minőségű van fejhallgató és fülhallgatók ami kevesebb, mint 200 dollárba került. Ha zajos környezetben viseli a fejhallgatót, mindig kaphat valami jót zajszűrő fejhallgató. Tudom, 200 dollár még mindig sok pénz, de a jó fejhallgatók kisebb hangerőn is jól szólnak, és akár egy évtizedig is kibírják, ha helyesen bánunk vele. (Egy jó fejhallgató nagy hangerőn is csodálatosan szól, ha kíváncsi.)
Ha már a felszerelés témájánál tartunk, fontos megjegyezni, hogy egy jó fülhallgató mindig jobb hangminőséget produkál, mint egy jó fülhallgató. A fülhallgatóknak megvan a maguk helye, de ha otthon szoktál zenét hallgatni (ahol nem