Manapság egyre gyakoribb az alkar- és csuklófájdalmak a munkahelyen. Lehet, hogy a probléma az Ön asztalán van.
Nem, nem a tollat, padokat vagy más íróanyagot, hanem az egeret. Az íróasztal egy ergonomikus egér vásárlására szólít fel. A számítógépes rendszerek egere a számítógépes rendszer grafikus felhasználói felületével (GUI) való interakcióhoz használt hardvereszközök egyik szabványos darabja.
Az egér használata azt jelenti, hogy a szokásosnál erősen mozdulatlan helyzetben kell lenni. Ez magában foglalja továbbá bizonyos izmok kismértékű, de ismétlődő használatát. Ez kényelmetlenséghez, fájdalomhoz és némi nyugtalansághoz vezet, ami elég tönkreteszi a nap hátralévő részét.
Az izmok szokottnál nagyobb túlfeszítése és túlterhelése különös problémákat okozhat a mindennapi életvitelben és a munka hatékonyságában. Néhány gyakori probléma:
- Fájdalom és fájdalom a csukló környékén
- Kellemetlen érzés a könyök mentén és közvetlenül az alkar felett
- Kényelmetlen csomók kialakulása, amelyek akadályozzák a kézmozgást
- Bizsergés és zsibbadás érzése a hüvelykujjban és a mutatóujjban
- Merevség és korlátozott mozgások
- Carpalis alagút szindróma
Az egér használata jóval több, mint a billentyűzeté. Ezért elengedhetetlen egy fenntartható vagy ergonomikus egér.
Tartalomjegyzék
Miben különbözik az ergonómikus egér a hagyományos egértől?
Az ergonomikus egér kialakítása a felhasználó egészségét és kényelmét szolgálja, ellentétben a hagyományos egérrel. Úgy illeszkedik a karhoz és a csuklóhoz, mint egy kesztyű. Természetes illeszkedést és jobb pozíciót biztosít a kar és a csukló számára.
Továbbá segíti az alkar korlátlan mozgását. Kevesebb fogási erőt és erőt igényel, kevesebb fáradtságot, stresszt és feszültséget okoz. A komfortszint növelése mellett a munkahelyi hatékonyságot is elősegíti.
Az ergonómikus egér előnyei
Javítja a testtartást
A számítógépen végzett munka során megfigyelhető, hogy az emberek hajlamosak jelentős ideig szokatlan testtartásban dolgozni. Ezenkívül az egér használata mozdulatlanná teszi testünket anélkül, hogy tudnánk, és zsibbadást okoznánk a hüvelykujjban vagy az ujjainkban. A legrosszabb esetben ez a zsibbadás átterjedhet a karjára, és átterjedhet a nyakára.
Az ergonómikus egér képes megőrizni a testtartást, mivel kényelmes pozíciót biztosít a csukló számára.
Elkerüli a csuklóra nehezedő nyomást
Egérrel végzett munka során a csukló külső oldalára nehezedő nyomás általában nem akadályozható meg. A nyomást a csukló megtámasztásával vagy kívánt szögben tartásával lehet kivédeni. Ha a tenyerét és az ujjait egy ergonomikus egéren keresztül pihenteti, az segít eltávolítani a nem kívánt stresszt.
Elkerüli a kéztőalagút szindrómát
Ez egy olyan irritáció, amelyet a csuklóban lévő kéztőalagúton áthaladó csuklóban okoz a kedvezőtlen mozgások miatt. Amikor egeret használ, a karja megfeszíti a csuklóját. De ha ergonomikus egeret használ, nem fogja érezni a feszültséget a csuklója vagy a karja körül.
Növeli az ízületi gyulladásban szenvedők kényelmét
Az általunk használt hagyományos egér hosszú távon fájdalmas lehet. Rosszabb lehet, ha ízületi gyulladása van. Miután már ízületi fájdalmai vannak, biztosan nem szeretné tovább csavarni vagy nyújtani őket. Az ergonomikus egér optimalizált szöge jól illeszkedik a karhoz és a csuklójához, elkerülve az izmok és ízületek túlfeszítését.
Segít megelőzni a további sérüléseket
Az ergonómikus egér használatával a rövid és hosszú távú szükségletek kielégíthetők. Pihentesse most csuklóját és ujjait, hogy a jövőben korlátlanul mozoghasson. Ezenkívül a fájdalommentes munka csökkenti a fáradtságot és növeli a hatékonyságot.
Néhány ergonomikus egér gombja már programozható is. Ha hajlamos minden nap ugyanazt a funkciót végrehajtani, beprogramozhatja az egérgombokat, és ez a funkció egyetlen kattintással automatikusan végrehajtódik. Ez növeli a munka sebességét is.
Most már elég világos lesz, hogy egy ergonomikus egér hogyan segíthet a munka hatékonyságának növelésében és egészségének jobb gondozásában.
Ankeres hordó
Az Anker egy vezeték nélküli ergonomikus egér. Szabaduljon meg régi és kényelmetlen markolatától. Ez az egér maximális kényelmet biztosít azáltal, hogy könnyen illeszkedik a tenyér kontúrjához.
Ez egy futurisztikus tervezési megközelítésű egér. Gombjai érzékenyek, ezért nem szükséges folyamatosan nyomkodni őket a munkához, így az egér megnövelt funkcionalitást biztosít. A készülék költséghatékony megoldást kínál húzáshoz, leejtéshez, játékhoz vagy bármilyen funkcióhoz.
Könnyen használható, és olyan eszközökkel kompatibilis, mint a Windows és a Mac OS. Az Anker nagy felbontású optikai nyomkövető technológiával rendelkezik a precíz követés érdekében széles felületen. Ezenkívül akkumulátorról működik, és 8 perc inaktivitás után energiatakarékos módba lépve kíméli az energiát.
Tudományos kialakítása egészséges kézfogásra és csuklóhelyzetre ösztönöz. Az Anker elsődleges célja, hogy megszabaduljon a további terheléstől.
Logitech ERGO
A Logitech ERGO M575 egy vezeték nélküli egér, egyszerű hüvelykujj-vezérléssel, és ugyanolyan természetes, mint bármi más. Amellett, hogy megnövelt kényelmi szintet kínál, az ERGO M575 jobb és természetesebb testtartást biztosít.
Az ERGO M575 a legmegfelelőbb egér, ha kevés a hely a munkahelyen. Formája természetesen illeszkedik a tenyérhez, hogy ellazítsa a kart. A kurzor sebességének beállításával megnövelt vezérlési szintet is kínál. Általában szűkebb munkahelyekre és zsúfolt, deszkázott asztalokhoz tervezték.
Miután csatlakoztatta Bluetooth-hoz vagy USB-vevőhöz, akár 33 láb hatótávolságra is képes, késések nélkül. Környezetbarát és egészséges a zsebében is.
Magasra értékelt, minimális helyet igényel, és bárhol elfér a zűrzavaros helyeken, így szabadon dolgozhat hatékonyan és nyugodtan.
Evoluens VM4RW
Az Evoluent ergonomikus egér megfelelően elkerüli a karok elcsavarását, és nagyobb kényelmet biztosít. Programozható, könnyen használható gombokkal rendelkezik. A felhasználó különböző programokon belül beállíthatja a gombok működését. Ebben a változatban a hüvelykujjtámaszt a korábbi változathoz képest átformázták, hogy fokozott kényelmet biztosítson.
Az oldalon optikai szenzoros vezérlők találhatók, amelyek segítségével a markolat elengedése nélkül állíthatja be a mutató sebességét. Az Evoluent függőleges egerét 4 úgy tervezték, hogy megakadályozza, hogy a rózsaszín ujj dörzsölje az asztalt. Pontosabb, segíti a gördülékeny mozgásokat és a munkavégzést.
Munka közben a testtartás egyenes tartására a legjobb, ha a jobb kezét semleges helyzetben tartja. A függőleges oldal megtámasztja a kezet, akárcsak a kézfogásnál. Ez viszont segít összességében kevesebb erő kifejtésében.
Lekvey
A Lekvey egy másik vezeték nélküli függőleges egér. A legjobban használható irodai és játékra. A fő különbség a hagyományos egérrel szemben, hogy csökkenti a csuklóra nehezedő nyomást. Tehát nem kell aggódnia a csukló görcsök miatt.
Legfőbb előnye, hogy az egér újratölthető és nem akkumulátorról működik. Bárhol újratöltheti megfelelő kábellel. Hat gombja lehetővé teszi, hogy napi feladatokat adjon hozzájuk, és teljes irányítást szerezzen a számítógépes rendszerek felett.
A Lekvey a felhasználó számára az oly nagyon szükséges alacsony költségű és hatékony megoldást kínálja különféle célokra. Az oldal előre és előre történő haladó funkciói megkönnyítik a böngészést az interneten. A termékhez egy életre szóló, egyszerűen használható műszaki támogatási technológia és 24 hónapos garancia tartozik.
Logitech MX ERGO
A Logitech ergonomikus kialakítású MX ERGO állítható csuklópántjának köszönhetően személyre szabott kényelmet biztosít a felhasználó számára. Egyetlen perces töltéssel egy egész napot kibír a teljes használathoz.
Csak személyi számítógépekkel kompatibilis, a hanyattegér szöge pedig 20 fokig testreszabható a természetes és kényelmes karhelyzet érdekében. Ez is segít az izmok túlterhelésének csökkentésében.
Az MX ERGO segítségével könnyedén navigálhat és válthat 2 személyi számítógép között. A következő generációnak több eszközből álló trackballt biztosít a fájlmegosztáshoz és a jobb számítógép-vezérléshez.
Az egér vezeték nélkül csatlakoztatható Bluetooth- vagy USB-vevővel. 4 testreszabható gombbal rendelkezik, és a felhasználók igényei szerint használható.
Vassink
A Vassink egeret úgy tervezték, hogy természetesen illeszkedjen a tenyére. Ez segít kényelmesebben irányítani az egeret. Gyors, hatékony, érzékeny és könnyű használni. Az optikai érzékelők jelenléte növeli a szabványos optikai egér érzékenységét.
6 gombbal rendelkezik, állítható DPI egérmozgási sebességgel. A Vassink egér könnyen használható széles felületeken. Gombnémító funkcióval rendelkezik, amely nagyobb alkalmasságot biztosít nyilvános helyeken, például irodákban és más munkahelyeken.
Ez egy könnyű és divatos egér, amely kompatibilis a Windows és a Mac OS rendszerrel. A minőség jól tesztelt, a vezeték nélküli és újratölthető szempont pedig tartósabbá és tartósabbá teszi. Az egér töltés közben is problémamentesen használható.
Logitech MX Master 3
A Logitech MX Master 3 az egyik legfejlettebb eger a master sorozatban. Megfelelően úgy készült, hogy kielégítse a tervezők és mérnökök igényeit a könnyű tervezés és munkavégzés érdekében.
A Master 3 alkalmazás-specifikus személyre szabási funkcióval rendelkezik, amely időt takarít meg és felgyorsítja a munkafolyamatot. Elektromágneses görgetőgombja és megmunkált acél hüvelykujjas kezelőszervei a legnagyobb kényelmet nyújtják a felhasználónak.
A fejlett vezeték nélküli 2,4 GHz-es technológia nagyobb pontosságot biztosít munka közben, mint bármely más hagyományos egér. Több eszközt támogat több operációs rendszerrel, és legfeljebb három eszközhöz csatlakoztatható. Rugalmassága lehetővé teszi, hogy bármilyen felületen működjön, a lehető legjobb szolgáltatást nyújtva a csúcsminőségű 4000 DPI-s szenzor segítségével.
Goldtouch KOV-GSV-RMW
A Goldtouch KOV-GSV-RMW a sorozat fejlett félig függőleges modellje. Az egér 66 fokos szögben áll, hogy megakadályozza a csukló megerőltetését, és kényelmes legyen.
Testreszabhatja a súlyát, mivel négy levehető, 5 g-os súlyt biztosítunk a súly beállításához a személyes igényeknek megfelelően. Van egy levehető karimás tartozéka is, amely megakadályozza, hogy a tenyér hozzáérjen a felülethez. Ezért leginkább irodai célokra ajánljuk.
Lényegesen kevesebb időt vesz igénybe a beállítás, mivel a vezeték nélküli 2,4 GHz-es vevő gyorsan beállítja. Az egér ergonomikus kialakítású, plug-and-play funkciókkal és programozható DPI-vel rendelkezik.
Logitech Lift függőleges egér
A Logitech Lift Vertical Mouse finom markolattal és kényelmes hüvelykujjtámasszal rendelkezik, amely javítja munkaképességét. Az ergonomikus kialakítású egér használata közben természetes módon pihentetheti felsőtestét, és javíthatja a hatékonyságot.
57 fokos szögben megemeli a csuklót, igazítja az alkarját, és eltávolítja a nem kívánt kényszert a kezéből, amely akadályozhatja a hatékonyságot. A gyors és precíz görgetősávnak köszönhetően nem kell szerkesztenie a dokumentumokat. Ehelyett úgy repülhet át rajtuk, hogy a liftet legfeljebb 3 eszközhöz csatlakoztatja.
A 4 gomb testreszabásával és parancsikonok hozzáadásával javíthatja a módját egy adott feladathoz. Több eszközön is működhet, ha Bluetooth-on vagy a már mellékelt USB-kábellel csatlakoztatja. Újrahasznosított műanyagból készült. Ezért intuitív felépítésével környezetbarát is.
MX függőleges egér
A Logitech MX Vertical egy környezetbarát, ergonomikus és tudományos tervezésű egér. A 4000 DPI-s kiváló minőségű, precíz optikai érzékelő jelentősen csökkenti a kézmozdulatokat.
Az egér kurzorsebessége egy gomb megérintésével alaposan beállítható. Egy perces töltéssel több mint 150 percig használható.
A legjobb, több számítógépes vezérlési funkciót kínálja a felhasználónak azáltal, hogy három számítógépen gyorsan navigál, médiát és fájlokat másol és beilleszt. Az MX Vertical továbbá kompatibilis a Windows és a Mac OS verziókkal. Akkumulátorának gyors feltöltésével az egér akár négy hónapig is működőképes marad.
Elsősorban a kéztőalagút szindrómában szenvedőknek adják, mivel csak a szükséges izmokat nyújtja, elkerüli a túlterhelést, és leveszi a nem kívánt nyomást a csuklóról.
Razer Basilisk V3
A Razer Basilisk V3 testreszabható, ergonomikus egeret kifejezetten játékra tervezték. A Basisilk V3 az első számú legkelendőbb játékegér márka.
Kiváló minőségű érzékelője pixelpontosságot biztosít, egy optikai érzékelőn keresztül követi a mozgásokat, és aszimmetrikus levágásként működik. Összesen 11 programozható gomb található ebben a sorozatban. Az Ön igényei szerint feladatok rendelhetők a gombokhoz olyan műveletek végrehajtásához, mint a ping és a push-to-talk.
Az ujjának nagyon kevés dolga van görgetéskor. A görgetősáv addig forog, amíg meg nem áll, és kézzelfogható módba vált a nagyobb pontosság érdekében, és leveszi a feszültséget az ujjáról. Csúcs dizájnja és végtelen konfigurációi a rivaldafénybe kerültek a játékvilágban, és a legjobb választási lehetőségek közé tartoznak. Ha kényelmes játék egeret keres, ez a megfelelő választás.
Microsoft Bluetooth egér
A Microsoft Bluetooth vezeték nélküli ergonómikus egére nagyfokú munkakényelmet biztosít. Ez egy könnyű, hosszú élettartamú készülék, csúcsminőségű felületkezeléssel és teflon alappal.
A kényelem érdekében beprogramozható 3 személyre szabott gomb segítségével időt takaríthat meg bizonyos alkalmazás-specifikus funkciók hozzáadásával. Csak a Windows 10 rendszerben használható a legújabb frissítéseknek megfelelően. Azonban egyszerű és zökkenőmentes a használata, ezért nem lehet áthajtani üveg- vagy tükörfelületeken.
Még a munkakörnyezetet is örömtelivé teheti, ha színekkel egészíti ki íróasztalát, miközben többféle szín közül választhat. Célja a fáradtság csökkentése és a számítógépes rendszer holisztikus ellenőrzése.
Következtetés
Az ergonómikusan kialakított egér nemcsak a szükséges kényelmet, termelékenységet és fájdalommentes mozgást biztosítja a felhasználó számára, hanem javítja a testtartást is. Az egyenes testtartás magabiztosnak és alkalmasnak tűnik. Ráadásul egészséges és tartós kapcsolatokat is épít, hosszan tartó benyomást hagyva.
Csökkentette a kéztőalagút szindrómát, mivel a csuklóhelyzet felemelt vagy kézfogásos helyzetben marad. Tehát kijelenthetjük, hogy az ergonómikus egér vásárlása az óra szükséglete!
Ezután nézzen meg néhányat a legjobb játékmonitorok közül.