Wie oft ertappen Sie sich dabei, während der Arbeit oder unter Zeitdruck ständig auf Ihr Smartphone zu schauen? Es ist bekannt, dass in stressigen Phasen fast alles um uns herum interessanter erscheint, als die eigentlich dringende Aufgabe. Besonders das Smartphone mit seinen zahlreichen Ablenkungen wird dann zum Zeitfresser. An Tagen, an denen wir keine bestimmten Aufgaben haben, ignorieren wir Benachrichtigungen auf Facebook. Wenn wir jedoch unter Stress stehen, ist der Griff zum Handy oft unaufhaltsam. Genau hier setzt Focus Lock an, eine Android-App, die ablenkende Apps durch ein Passwort sperrt.
Diese Anwendung ist eine Mischung aus einer Pomodoro-App und einem Tresor. Sie erlaubt es, Apps für eine bestimmte Zeit zu blockieren. Sobald die Blockierzeit abgelaufen ist, können Sie eine kurze Pause einlegen und die zuvor gesperrten Apps wieder nutzen. Die Dauer der Pause ist ebenfalls einstellbar. Standardmäßig werden Apps für 25 Minuten gesperrt, dieser Wert lässt sich jedoch frei anpassen. Die Standardpausenzeit beträgt 5 Minuten, kann aber ebenfalls verlängert oder verkürzt werden.
Beim ersten Start der App wird ein Passwort abgefragt. Das Standardpasswort ist 0000, welches sich später ändern lässt. Nach der Eingabe des Passworts sehen Sie drei Reiter: „Gesperrt“, „Installiert“ und „Favoriten“.
Der Reiter „Gesperrt“ ist zu Beginn leer. Er füllt sich erst, wenn Sie Apps zur Sperrung auswählen. Der Reiter „Favoriten“ aktualisiert sich im Laufe der Zeit und zeigt die Apps an, auf die Sie am häufigsten zugreifen. Dies kann Ihnen helfen, zu erkennen, wo Sie möglicherweise unnötig viel Zeit verbringen. Unter dem Reiter „Installiert“ finden Sie eine Liste aller auf Ihrem Gerät installierten Apps. Hier können Sie die Apps auswählen, die Sie sperren möchten. Ein einfacher Klick auf das kleine Schlosssymbol neben einer App setzt diese auf die Sperrliste.
Nachdem Sie die gewünschten Apps ausgewählt haben, werden diese im Reiter „Gesperrt“ angezeigt. Nun können Sie Ihr Passwort ändern und die Blockier- sowie Pausenzeiten einstellen. Klicken Sie auf das kleine Weckersymbol und geben Sie im nächsten Fenster die gewünschte Sperr- und Pausenzeit in Stunden und Minuten ein. Hier können Sie auch Ihr Passwort ändern, indem Sie auf „Passwort ändern“ klicken.
Sobald Sie versuchen, auf eine gesperrte App zuzugreifen, öffnet sich stattdessen Focus Lock und fordert Sie auf, die Pause abzuwarten. Nach Ablauf der Sperrzeit benachrichtigt die App Sie für jede gesperrte App, dass diese nun entsperrt ist.
Durch Tippen auf die Benachrichtigung können Sie die App dauerhaft entsperren. Alternativ können Sie in Focus Lock auf den Reiter „Gesperrt“ gehen und auf das Schlosssymbol tippen, um die Sperrung permanent aufzuheben. Wenn eine App wieder gesperrt wird, erhalten Sie eine erneute Benachrichtigung.
Besonders hervorzuheben sind die klare Benutzeroberfläche und das Fehlen von Werbung. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre eigenen Impulse zu kontrollieren, können Sie das Passwort von einer anderen Person festlegen lassen, die Sie dann auf dem Laufenden hält.