Erhalten Sie mit Stretchly gesunde Erinnerungen auf dem Linux-Desktop

Stretchly ist eine nützliche Anwendung für Linux-Desktops, die Nutzer dazu anregt, regelmäßige Pausen einzulegen, sich zu dehnen und zu entspannen. Dieser Artikel beschreibt, wie man Stretchly auf verschiedenen Linux-Distributionen installiert und wie die Software bedient wird.

Installation von Stretchly unter Linux

Stretchly ist mit einer Vielzahl von Linux-Distributionen kompatibel, insbesondere mit Ubuntu, Debian, Arch Linux, Fedora und OpenSUSE. Die Installationspakete werden auf der GitHub-Seite des Projekts bereitgestellt. Um die Installation zu beginnen, öffnen Sie ein Terminal und folgen Sie den spezifischen Anweisungen für Ihre Distribution.

Ubuntu

Laden Sie das aktuelle DEB-Paket mit dem folgenden Befehl herunter:

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Installieren Sie das heruntergeladene Paket mit:

sudo apt install ./Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Debian

Laden Sie das aktuelle DEB-Paket mit dem folgenden Befehl herunter:

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Installieren Sie das Paket mit:

sudo dpkg -i Stretchly_1.7.0_amd64.deb

Beheben Sie anschließend mögliche Abhängigkeitsprobleme mit:

sudo apt-get install -f

Arch Linux

Laden Sie das Pacman-Paket herunter:

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.pacman

Installieren Sie das Paket mit:

sudo pacman -U Stretchly-1.7.0.pacman

Fedora

Laden Sie die RPM-Paketdatei herunter:

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Installieren Sie es mit:

sudo dnf install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

OpenSUSE

Laden Sie das RPM-Paket mit diesem Befehl herunter:

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Installieren Sie die App mit:

sudo zypper install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm

Bedienung von Stretchly

Nach der Installation finden Sie Stretchly im Anwendungsmenü. Nach dem Start der App gehen Sie wie folgt vor:

Schritt 1: Wählen Sie die gewünschte Sprache aus der Benutzeroberfläche aus. Die Sprachen werden durch Landesflaggen dargestellt.

Schritt 2: Klicken Sie auf „Einstellungen öffnen“, um die Konfigurationsoptionen von Stretchly anzuzeigen. Navigieren Sie dort zum Abschnitt „Zeitplan“.

Schritt 3: Der „Zeitplan“-Bereich zeigt die Standard-Pausenpläne. Es gibt „Mini-Pausen“, die alle 10 Minuten für 20 Sekunden erfolgen, und „lange Pausen“, die alle 30 Minuten für 5 Minuten geplant sind. Konfigurieren Sie die Dauer der „Mini-Pausen“ und der „langen Pausen“ nach Ihren Bedürfnissen.

Schritt 4: Verwenden Sie die Schieberegler, um die Länge der „langen Pausen“ anzupassen. Stellen Sie anschließend die Häufigkeit dieser Pausen über den Schieberegler „Alle“ ein.

Nachdem Sie alle Anpassungen vorgenommen haben, schließen Sie das Einstellungsfenster. Stretchly wird im Hintergrund ausgeführt und erinnert Sie gemäß Ihren Einstellungen an Ihre Pausen.