Stretchly ist eine nützliche Anwendung für Linux-Desktops, die Nutzer dazu anregt, regelmäßige Pausen einzulegen, sich zu dehnen und zu entspannen. Dieser Artikel beschreibt, wie man Stretchly auf verschiedenen Linux-Distributionen installiert und wie die Software bedient wird.
Installation von Stretchly unter Linux
Stretchly ist mit einer Vielzahl von Linux-Distributionen kompatibel, insbesondere mit Ubuntu, Debian, Arch Linux, Fedora und OpenSUSE. Die Installationspakete werden auf der GitHub-Seite des Projekts bereitgestellt. Um die Installation zu beginnen, öffnen Sie ein Terminal und folgen Sie den spezifischen Anweisungen für Ihre Distribution.
Ubuntu
Laden Sie das aktuelle DEB-Paket mit dem folgenden Befehl herunter:
wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb
Installieren Sie das heruntergeladene Paket mit:
sudo apt install ./Stretchly_1.7.0_amd64.deb
Debian
Laden Sie das aktuelle DEB-Paket mit dem folgenden Befehl herunter:
wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly_1.7.0_amd64.deb
Installieren Sie das Paket mit:
sudo dpkg -i Stretchly_1.7.0_amd64.deb
Beheben Sie anschließend mögliche Abhängigkeitsprobleme mit:
sudo apt-get install -f
Arch Linux
Laden Sie das Pacman-Paket herunter:
wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.pacman
Installieren Sie das Paket mit:
sudo pacman -U Stretchly-1.7.0.pacman
Fedora
Laden Sie die RPM-Paketdatei herunter:
wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm
Installieren Sie es mit:
sudo dnf install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm
OpenSUSE
Laden Sie das RPM-Paket mit diesem Befehl herunter:
wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v1.7.0/Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm
Installieren Sie die App mit:
sudo zypper install Stretchly-1.7.0.x86_64.rpm
Bedienung von Stretchly
Nach der Installation finden Sie Stretchly im Anwendungsmenü. Nach dem Start der App gehen Sie wie folgt vor:
Schritt 1: Wählen Sie die gewünschte Sprache aus der Benutzeroberfläche aus. Die Sprachen werden durch Landesflaggen dargestellt.
Schritt 2: Klicken Sie auf „Einstellungen öffnen“, um die Konfigurationsoptionen von Stretchly anzuzeigen. Navigieren Sie dort zum Abschnitt „Zeitplan“.
Schritt 3: Der „Zeitplan“-Bereich zeigt die Standard-Pausenpläne. Es gibt „Mini-Pausen“, die alle 10 Minuten für 20 Sekunden erfolgen, und „lange Pausen“, die alle 30 Minuten für 5 Minuten geplant sind. Konfigurieren Sie die Dauer der „Mini-Pausen“ und der „langen Pausen“ nach Ihren Bedürfnissen.
Schritt 4: Verwenden Sie die Schieberegler, um die Länge der „langen Pausen“ anzupassen. Stellen Sie anschließend die Häufigkeit dieser Pausen über den Schieberegler „Alle“ ein.
Nachdem Sie alle Anpassungen vorgenommen haben, schließen Sie das Einstellungsfenster. Stretchly wird im Hintergrund ausgeführt und erinnert Sie gemäß Ihren Einstellungen an Ihre Pausen.