Az iOS 10 Health és Clock alkalmazását egyaránt új funkciókkal frissítették. Az Egészség alkalmazás mostantól képes elemezni az alvását, és ezt az Óra alkalmazás segítségével teszi. Az Óra alkalmazásban új, Lefekvés nevű lap található. Az alvásidő egy intelligens ébresztő, amelyet úgy állíthat be, hogy minden nap bizonyos számú órát aludjon. A Bedtime megkérdezi, hogy mikor fekszel le rendszeresen, és mennyit szeretnél aludni. Ezután megmondja, hogy mikor kell felébredni, és közben külön riasztást állít be. Mivel mindannyian megszoktuk, hogy kényszeresen ellenőrizzük telefonjainkat, az alkalmazás minden alkalommal észleli az alvászavarokat, amikor az alvásidőn belül használja az eszközt. Tudja, hogy mikor használja aktívan az eszközt, azaz ébren van, és mikor használja az alvási időszakok között. Így állíthatja be.
Nyissa meg az Óra alkalmazást, és lépjen a Lefekvés fülre. Beállíthatja a hét mind a hét napjára, vagy csak a hétköznapokra, vagy a hét véletlenszerű napjaira.
Az Alvásidő lap legtetején található egy kapcsoló, amely bekapcsolja. A nagy tárcsa segítségével kiválaszthatja, hogy általában mikor aludjon, és mikor ébredjen fel, hogy a kívánt mennyiségű alvást el tudja adni.
A lefekvés időpontjának beállításához húzza a narancssárga gombot arra az időpontra, amikor lefekszik. Ezután húzza el a sárga végét, amíg a középső tárcsa ki nem mutatja az aludni kívánt órák számát. Ha túl későn kell felébrednie ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű alvást kapjon, korábban kell lefeküdnie.
A lefekvés ideje emlékeztethet arra, hogy lefeküdjön. Lefekvésidő-emlékeztető beállításához koppintson az Opciók elemre a bal felső sarokban. Testreszabhatja a hét azon napjait, amikor aktívnak kell lennie az alvásidőnek, az ébresztőhangot, az ébresztő hangerejét, valamint azt, hogy mennyivel előbb emlékeztetjen arra, hogy lefeküdjön. Már egy órával lefekvés előtt kaphat emlékeztetőt.
A Bedtime rögzíti az alvási szokásait, és feltölti az alvási előzményeket. Áttekintést kaphat róla az Óra alkalmazásban, részletesebb nézetet pedig az Egészség alkalmazásban.
A Lefekvésidő saját ébresztőt ad hozzá, így még ha nincs is bekapcsolva más ébresztés, az állapotsor aktív riasztást fog mutatni, ha be van állítva az Alvásidő.