Die psychische Gesundheit erfährt nicht die Beachtung, die sie eigentlich verdiente. In den vergangenen Jahren hat sich die Sichtweise auf psychische Leiden erfreulicherweise gewandelt. Es ist nun deutlich akzeptierter, dass es sich um reale Erkrankungen und nicht bloß um „Einbildung“ handelt. Diese veränderte Haltung ist maßgeblich den unermüdlichen Bemühungen von Gesundheitsorganisationen zu verdanken, welche diese Entstigmatisierung vorantreiben. Allerdings haben nicht nur diese Organisationen eine Rolle gespielt. Auch die Technologie und Technologieunternehmen tragen ihren Teil dazu bei. So hat Google kürzlich ein Instrument vorgestellt, das es ermöglicht, selbst zu überprüfen, ob eine klinische Depression vorliegen könnte. Dieses Google-Tool zur Erkennung klinischer Depressionen besteht im Wesentlichen aus einer Reihe von Fragen, die man beantwortet, um den eigenen psychischen Zustand besser einschätzen zu können.
Das Google-Tool zur Erkennung klinischer Depressionen ist direkt in die Google-Suche integriert und momentan ausschließlich in den Vereinigten Staaten zugänglich. Außerdem funktioniert es vorerst nur auf mobilen Endgeräten. Um es außerhalb der USA nutzen zu können, kann man beispielsweise ein VPN (Virtual Private Network) auf dem iPhone verwenden. Analog dazu können Android-Nutzer ein VPN auf ihrem Android-Gerät nutzen, um Zugriff auf das Tool zu erhalten.
Das Google Tool zur Erkennung klinischer Depressionen
Nutzen Sie Ihr bevorzugtes VPN-Tool, um Ihren Standort auf Ihrem iPhone oder Android-Telefon zu den USA zu verlegen. Öffnen Sie anschließend die Google-Such-App oder Chrome und geben Sie „Klinische Depression“ ein.
Das erste Suchergebnis wird eine Karte mit einem Button „Prüfen Sie, ob Sie klinisch depressiv sind“ anzeigen. Tippen Sie auf diesen Button, um den PHQ-9 Depressions-Screening-Test zu beginnen.
Wie zuverlässig ist das Tool medizinisch gesehen?
Bei diesem Instrument handelt es sich um einen klinisch validierten Fragebogen. Es wird nicht nur in der medizinischen Fachwelt als valide Diagnoseform anerkannt, sondern wird auch von Ärzten selbst angewendet. Kurz gesagt, das Tool ist nicht mit den zahlreichen Quizzen auf Facebook zu vergleichen, welche etwa den IQ messen sollen und in der Regel keine Validität aufweisen.
Die Resultate sind durchaus aussagekräftig, was allerdings nicht bedeutet, dass Sie die Behandlung eigenhändig beginnen sollten. Sollten die Ergebnisse darauf hindeuten, dass Sie an einer Depression leiden könnten, ist es nach wie vor ratsam, einen Arzt oder einen Psychiater zu konsultieren. Ein Arzt kann weiterführende Untersuchungen anordnen, auch um andere psychische Erkrankungen auszuschließen. Zudem ist es möglich, dass Ihre Antworten auf die Fragen etwas variieren, je nachdem, wann oder in welcher Stimmung Sie den Test durchführen. Sollten die Ergebnisse beim Arzt von den Ergebnissen zu Hause abweichen, ist das kein Grund zur Sorge. Wichtig ist, dass Ihr Arzt eine gründliche Untersuchung vornimmt.
Wenn Sie den Test außerhalb der USA durchführen, ist es möglich, dass ein Arzt die Ergebnisse nicht akzeptiert. Das Tool wurde für US-Bürger entwickelt, kann aber auch für andere Menschen durchaus hilfreich sein.