Lépések számolása iPhone-on és Apple Watchon

A hagyományos bölcsesség szerint napi 10 000 lépés egészséges életet jelent. Mindazonáltal nem számít, mi a cél, megbízható módszerre lesz szüksége a lépések számlálásához. A jó hír az, hogy ezt iPhone-on vagy Apple Watchon is megteheti!

Lépések számolása az iPhone Health alkalmazásban

Az iPhone egy kifinomult beépített lépésszámlálóval rendelkezik. A gyorsulásmérőt használja a megtett lépések kiszámításához. Mindezeket az adatokat a Health alkalmazás tárolja, amelyről biztonsági másolatot készíthet, és szinkronizálhatja az iClouddal is.

Furcsa módon az Apple nem igazán hirdeti ezt a funkciót. Ha még soha nem használta az Egészség alkalmazást, előfordulhat, hogy nem tud róla.

A napi lépésszám megtekintéséhez nyissa meg az Egészség alkalmazást. Csúsztassa lefelé a kezdőképernyőt a Spotlight Search megjelenítéséhez, majd keresse meg, ha nem találja a telefonján.

Az alkalmazás megnyitása után megjelenik a napi tevékenységek összefoglalója (iOS 13 és újabb rendszeren). Itt keresse meg a „Lépések” részt, ahol megtekintheti a nap folyamán megtett lépéseket.

  Fényképek készítése sorozat módban az iPhone-on

Koppintson a

A szakasz kibontásához érintse meg az elemet. Itt láthatja a lépésszám diagramját az egész napra feltérképezve. A felül lévő lapokon átválthat a heti, havi vagy éves adatokra is.

A

Lépésszámláló widget hozzáadása iPhone-hoz

Míg az Egészség alkalmazás megjeleníti a napi lépésszámot, néhány koppintással ér oda. Nem lenne jobb, ha látná a lépések számát közvetlenül az iPhone készülék zárolási vagy kezdőképernyőjén?

Ezt megteheti a Lépésszámláló++ widget. A widget telepítése és engedélyezése után mindössze annyit kell tennie, hogy jobbra húzza az ujját a zárolási vagy a kezdőképernyőn az aktuális lépésszám megtekintéséhez.

A Lépésszámláló++ alkalmazás letöltése után nyissa meg, és adjon engedélyt az alkalmazásnak a fitneszadatok elérésére. Az alkalmazás beállítása után a lépések száma megjelenik a felső részben.

Most lépjen az iPhone kezdőképernyőjére, és pöccintsen jobbra a „Today View” widgetek képernyő megjelenítéséhez. Itt csúsztassa az ujját egészen az aljáig, és koppintson a „Szerkesztés” elemre.

Koppintson a

Most érintse meg a pluszjelet (+) a „Lépésszámláló” widget mellett, hogy hozzáadja az infografikát a widgetek képernyőhöz.

  Böngészés vendégként Chrome-ban és Chromebookon

A fogantyú ikon segítségével átrendezheti a widgeteket. Javasoljuk, hogy helyezze a lépésszámláló++-t a lista elejére. Érintse meg a „Kész” gombot, hogy hozzáadja a widgetet a zároláshoz és a kezdőképernyőhöz.

Érintse meg a widgetek átrendezéséhez, majd nyomja meg a gombot

Most, amikor jobbra csúsztatja a zárolási vagy a kezdőképernyőn, azonnal látni fogja a lépésszámot a „Today View” widgetek képernyőn.

Lépések számolása az Apple Watch Activity alkalmazásában

Az Apple Watch segít megszámolni a napközben elégetett kalóriákat, és kiválóan alkalmas az edzések nyomon követésére. Ugyanakkor a lépéseket is számolhatja.

Ha egész nap viseled az Apple Watch-ot, jobb forrás a lépésszámlálódhoz, mint az iPhone-od, amelyet néha eltehetsz.

Ha meg szeretné keresni a lépésszámot az Activity alkalmazásban, nyomja meg a Digital Crown gombot az Apple Watchon az alkalmazásindító megnyitásához.

Itt válassza ki a „Tevékenység” alkalmazást. Görgessen le az „Összes lépés” részhez, hogy megtekinthesse a napi lépésszámot.

Válaszd ki a

Lépésszámláló komplikáció hozzáadása az Apple Watchhoz

Az Apple Watchon található információk leggyorsabb módja az óra számlapján való megtekintésének. Szerencsére hozzáadhat mini-kütyüt, úgynevezett komplikációkat az óralaphoz. Ezek tartalmazhatnak adatokat saját és harmadik féltől származó alkalmazásokból egyaránt.

Ez azt jelenti, hogy a megfelelő komplikáció mellett mindig láthatja az aktuális lépésszámot, amikor felemeli a csuklóját az idő megtekintéséhez. Ez az oka annak, hogy az Apple Watch használata a lépések ellenőrzésére sokkal gyorsabb, mint az iPhone-on lévő Lezárási képernyő widget megtekintése.

  Hands On: Hogyan játssz PS4 játékokat iPhone-on vagy iPaden

Ehhez ismét a Lépésszámláló++ kb. Ha már rendelkezik iPhone alkalmazással, az automatikusan települ az Apple Watchra. Az alkalmazást azonban az új App Store alkalmazásból is telepítheti az Apple Watch-ra, amelyet a watchOS 6-on vezettek be.

Az alkalmazás telepítése után nyissa meg egyszer, hogy megbizonyosodjon arról, hogy működik. Innen lépjen az óra számlapjára az Apple Watch kezdőképernyőjén. Nyomja meg és tartsa lenyomva a kijelzőt, majd érintse meg a „Testreszabás” lehetőséget.

Most csúsztassa balra, hogy átváltson a szövődmények szerkesztési nézetére. Itt érintse meg a módosítani kívánt szövődményt, majd forgassa el a Digital Crown gombot, amíg meg nem jelenik a Lépésszámláló++ szövődmény. Most megnyomhatja a Digital Crown gombot az elrendezés mentéséhez és az óralaphoz való visszatéréshez.

Amikor legközelebb ellenőrzi az Apple Watch-ot, a lépésszámot közvetlenül az arcán fogja látni!

Új az Apple Watch? Ne hagyja ki a 20 legjobb Apple Watch-tippünket és trükkünket!