Valljuk be, az Instagram időnként elsöprő tud lenni.
A naponta látott mennyiségű videótartalommal szinte úgy tűnik, hogy a görgetés megállíthatatlan szokássá vált, mert nem akarsz lemaradni a „következő érdekes tekercsről”. Egy óra görgetésből 4 óra lesz gyors idő, és ha olyan vagy, mint az unokatestvérem, akkor a képernyőn töltött idő akár a tetőt is érintheti.
Függetlenül attól, hogy belefáradt a közösségimédia-függőségbe, vagy egyszerűen úgy érzi, hogy az Instagramnak már semmi értelme, a fiók törlése logikus ötletnek tűnik.
A probléma az, hogy ez a folyamat nem olyan egyszerű, mint korábban. Korábban csak át kellett lépnie a Beállítások oldalra, és látnia kellett a fiók azonnali törlésének lehetőségét. Ez már nem így van.
A folyamat manapság kissé zavaros, különösen a néhány legújabb frissítés után. Azonban hátradőlhet, és követheti, ahogy ebben a bejegyzésben a legegyszerűbben leírom a lépéseket.
Ha inkább a folyamat lépésenkénti bemutatóját szeretné megnézni, íme egy gyors videó:
Tanuljunk meg többet.
Tartalomjegyzék
Miért érdemes törölni Instagram-fiókját?
Nem számít, mennyire függőséget okoz az Instagram, vannak helyzetek, amikor a fiók törlése tűnik a legjobb dolognak. Íme néhány ok, amiért érdemes törölni Instagram-fiókját.
#1. Életed összehasonlítása másokkal 👥
Könnyű beleragadni az Instagram felhasználói által ábrázolt tökéletes világba, ami a legtöbbször nem valóság. Lehet, hogy belefáradtál abba, hogy összehasonlítsd az életedet mások szép pillanataival, és azt kívánod, hogy miért ne élnél ilyen életet.
Ez egy nagy probléma társadalmunkban, és minél hamarabb felismerjük ennek hatását, annál jobb nekünk.
Olvassa el még: Tanuljon új készségeket ezekkel az alkalmazásokkal
#2. Kell egy kis szünet 🌴
Szükséges szüneteket tartani, és ez az élet minden területére vonatkozik. Ha úgy érzi, hogy valóban szüksége van egy kis szünetre a közösségi médiától, a fiók törlése nagyszerű lépés lehet ebben.
A legtöbb ember számára mentálisan kimerítő lehet az, hogy állandóan bombázzák az értesítések, és a „mindig” csatlakozás szükségessége.
#3. Túl sok idő fogyasztása naponta ⌛
Ha túl sok időt tölt az Instagramon való görgetéssel, nagy a valószínűsége, hogy ez befolyásolja az ütemezését. Még akkor is észreveheti, hogy az Instagramot használja, amikor dolgozni vagy lefeküdni.
Adatai biztonsági mentése
Mielőtt folytatnánk a törlési folyamatot, biztonsági másolatot készíthet és letöltheti fiókja teljes adatait úgy, hogy felkeresi profilját, megérinti a 3 sort, megérinti az Ön tevékenységét, végül pedig az Adatok letöltése elemet.
Ezzel letöltheti fiókja adatait, például történeteket, fényképeket, tekercseket, archivált bejegyzéseket stb.
Hogyan lehet véglegesen törölni Instagram-fiókot
Itt vannak azok a lépések, amelyeket követnie kell Instagram-fiókjának végleges törléséhez.
1. lépés: Nyissa meg az Instagramot, és érintse meg a Profil ikont.
2. lépés: Érintse meg a három vonalat a jobb felső sarokban.
3. lépés: Érintse meg a Beállítások és az Adatvédelem elemet.
4. lépés: Görgessen lefelé, amíg meg nem jelenik a Súgó. Koppintson rá.
4. lépés: Koppintson a Súgó elemre.
5. lépés: Egy ilyen képernyőt kell látnia. Meg kell érintenie a három sort a jobb felső sarokban.
6. lépés: Érintse meg a Fiók kezelése lehetőséget.
7. lépés: Érintse meg a Fiók törlése lehetőséget.
8. lépés: Innentől meg kell érintenie azt a helyet, ahol ez áll: „Átmenetileg deaktiválja Instagram-fiókját”.
9. lépés: Görgessen lefelé, amíg meg nem jelenik az „Instagram-fiók törlése” szövegű hivatkozás.
10. lépés: Érintse meg az iPhone App Súgó legördülő menüjét.
11. lépés: Koppintson a Mobilböngésző súgójára.
12. lépés: Görgessen lefelé, amíg meg nem jelenik a „Fiók törlése” szövegű hivatkozás. Rá kell koppintani.
13. lépés: Itt ki kell választania a fiók törlésének okát. Ha látja a legmegfelelőbb okot, koppintson rá, vagy válassza a „Valami más” lehetőséget.
14. lépés: A megerősítéshez meg kell adnia jelszavát.
15. lépés: Végül érintse meg a Törlés gombot, és kész.
Ezeket a lépéseket kellett megtenned a végedtől kezdve. Ezután az Instagramnak 30 napba telik a törlési folyamat befejezéséhez. Ha ezen a 30 napon belül meggondolja magát fiókja törlésével kapcsolatban, egyszerűen bejelentkezhet, és a törlést visszavonja.
A 30 napos időtartam alatt fiókja nem lesz látható a nyilvánosság számára.
Hogyan lehet deaktiválni Instagram-fiókját
Ha nem biztos abban, hogy véglegesen törölni szeretné-e Instagram-fiókját, javasoljuk, hogy kapcsolja ki. Ez lehetővé teszi, hogy bármikor visszatérjen fiókjába, és elkerülje a visszafordíthatatlan károkat.
A deaktiválás nagyszerű átmeneti megoldás az olyan problémákra, mint a mentális fáradtság és a közösségi média miatti időbeosztás.
A fiók deaktiválásának lépései szinte megegyeznek a fiók törlésével, azzal a kivétellel, hogy azon az oldalon, ahol kiválasztja a fiók törlésének okát, meg kell érintenie az „Átmenetileg deaktiválás” szövegű hivatkozást.
Válassza ki a deaktiválás okát ezen az oldalon, adja meg jelszavát, és érintse meg az ideiglenesen deaktiválás gombot.
Fiókja deaktiválásakor a teljes fiókja, beleértve az összes fényképét, megjegyzését és tetszésnyilvánítását, el lesz rejtve, amíg vissza nem jelentkezik fiókjába.
Tippek, hogy ne érezze túlterheltnek magát az Instagram használata közben
Néha több, mint Instagram-fiók törlése vagy deaktiválása, jobb módszerekre van szükséged az alkalmazáshasználat kezeléséhez. Az ideális forgatókönyv az, ha nem hagyja, hogy az alkalmazás felemésztse Önt. Íme néhány gyors tipp, amelyek segítségével mindig az alkalmazás tetején maradhat.
#1. Felesleges fiókok követésének megszüntetése 👤
Ha észreveszi, hogy bizonyos fiókok, amelyeket követ, rosszul érzi magát, vagy nem adnak hozzáadott értéket az életéhez, ideje leállítani a követést.
#2. Tarts rendszeres szüneteket 🌴
Ahogy ebben a bejegyzésben is említettük, a szünetre minden embernek szüksége van. A közösségi médiának való túlzott kitettség lelkileg kimerítő lehet, mert túl sok információ van odakint, és agyunknak időnként pihenésre van szüksége.
#3. Minőség > Mennyiség ✅
Ahelyett, hogy elfogyasztana minden apró tartalmat, amely megjelenik a képernyőn, próbáljon olyan fiókokat használni, amelyek valóban hozzáadott értéket adnak az életéhez. A mennyiség helyett a minőségre koncentrálj.
#4. Használja a Némítás funkciót 🔇
Minden telefon rendelkezik ezzel a funkcióval, és hála Istennek ezért. Ha folyamatosan úgy érzi, hogy túlterheli a közösségi média, gyakrabban kell használnia a némítás funkciót a zaj csökkentése érdekében.
Záró gondolatok
Instagram-fiókod törlése nagy lépésnek tűnhet, és ez visszatarthat. Ha azonban biztos benne, hogy az eredmény előnyös lesz az Ön számára, azt javaslom, hogy folytassa.
Ha nem biztos benne, mindig van lehetőség deaktiválni, vagy megpróbálni jobban kezelni az ezzel járó túlterhelést.
Ezután megtudhatja, hogyan kapcsolhat ki egy üzleti fiókot az Instagramon, és hogyan válthat személyes fiókra.